Méta-analyse de l'association entre les comportements de mouvement sur 24 heures et les résultats socio-émotionnels et cognitifs chez les jeunes

Contexte : Bien que l'association indépendante entre le sommeil, le comportement sédentaire, l'activité physique d'intensité légère (LPA) et l'activité physique modérée à vigoureuse (MVPA) et les résultats socio-émotionnels et cognitifs chez les jeunes soit bien établie, aucune étude n'a synthétisé quantitativement l'association entre les compositions des comportements de mouvement sur 24 heures et ces résultats.

Objectif : Cette méta-analyse visait à déterminer l'association entre les compositions des comportements de mouvement sur 24 heures et les résultats socio-émotionnels et cognitifs chez les jeunes.

Méthode : Une recherche documentaire systématique a été effectuée dans cinq bases de données électroniques en utilisant des combinaisons de mots-clés pour les comportements de mouvement sur 24 heures, les émotions sociales et le développement cognitif, ainsi que les enfants et les jeunes. Les tailles d'effet ont été calculées comme le changement absolu standardisé des résultats pour un changement relatif dans la composition des comportements de mouvement sur 24 heures. Une méta-analyse à effet aléatoire avec un estimateur de variance robuste a été utilisée pour analyser les données.

Résultats : Au total, 14 études ont été identifiées et incluses dans les méta-analyses. Les résultats ont montré que le fait de passer plus de temps à faire de l'APM (t = 2,39, p = 0,041) et moins de temps à faire de l'APL (t = -2,92, p = 0,017) par rapport à d'autres comportements de mouvement était favorablement associé aux résultats socio-émotionnels. Il est intéressant de noter que le fait de passer plus de temps à être sédentaire (t = 3,21, p = 0,012) et moins de temps à pratiquer l'APL (t = -4,94, p = 0,001) par rapport à d'autres comportements de mouvement était favorablement associé à la cognition.

Conclusion : La composition des comportements de mouvement sur vingt-quatre heures est liée aux résultats socio-émotionnels et cognitifs chez les jeunes.

Implications pratiques : Les lignes directrices sur le comportement en matière de mouvement à l'intention des jeunes devraient recommander la pratique d'une APM, un sommeil suffisant et l'adoption de comportements sédentaires stimulants sur le plan cognitif afin de promouvoir la santé socio-émotionnelle et le développement cognitif chez les enfants. Les avantages de l'APL ne sont pas étayés.

Financement : MB, GT, KF, MO et SG sont financés par le Health and Wellbeing Centre for Research Innovation (HWCRI), cofinancé par l'Université du Queensland et Health and Wellbeing Queensland.