Associations conjointes du comportement sédentaire et de l'activité physique avec la détresse psychologique : Une étude basée sur la population

Contexte : Une faible activité physique et un comportement sédentaire élevé sont indépendamment associés à une moins bonne santé mentale, mais les études examinant leurs associations combinées sont rares.
Objectif : Examiner l'association entre le comportement sédentaire et l'activité physique de loisir (APL) sur la détresse psychologique dans la population adulte finlandaise à partir de deux études transversales avant (2017) et après (2023) la pandémie de COVID-19.
Méthodes : Un échantillon aléatoire d'adultes finlandais a été invité à remplir le questionnaire des enquêtes FinHealth 2017 (n=10 300) et Healthy Finland 2023 (n=10 000). Les échantillons analytiques de 2017 (n=4400) et de 2023 (n=2900) ont été limités à la population en âge de travailler. L'activité physique de longue durée a été classée en trois catégories : inactive, modérément active et active, et le temps sédentaire hors travail en deux catégories : faiblement sédentaire et fortement sédentaire (>5 heures/jour), ce qui a donné une variable à six catégories pour les analyses conjointes. La détresse psychologique a été mesurée à l'aide de l'Inventaire de la santé mentale-5 (MHI-5), dichotomisé en utilisant des symptômes cliniquement significatifs (≤ 52 points) comme point de coupure. Une analyse de régression logistique a été utilisée en ajustant les covariables clés avec SPSS 29.
Résultats : La prévalence de la détresse psychologique a augmenté de 8% à 14% entre 2017 et 2023. Par rapport au groupe des sédentaires faibles actifs, le groupe des sédentaires élevés inactifs en 2017 (OR 3,46 CI 95% 2,08-5,77) et en 2023 (OR 3,42 CI 95% 2,27-5,16) ainsi que les groupes des sédentaires élevés actifs modérés et les groupes des sédentaires faibles inactifs avaient une probabilité accrue de détresse psychologique. En 2017, le groupe des sédentaires actifs a également montré une association similaire (OR 2,36, 95% CI 1,32-4,23), et en 2023, le groupe des sédentaires actifs modérés (OR 1,69, 95% CI 1,15-2,48).
Conclusions : L'étude souligne que le manque d'activité physique de longue durée et le temps sédentaire élevé sont tous deux associés à la détresse psychologique chez les adultes.
Implications pratiques : La promotion de l'activité physique de longue durée et la réduction de la sédentarité dans la population en âge de travailler peuvent s'avérer utiles pour réduire la détresse psychologique.
Financement : Fondation Juho Vainio