Qui accède aux programmes d'exercices pour la santé mentale des étudiants de l'enseignement post-secondaire ? Explorer la portée et les motivations

Contexte : Les recherches portant sur l'offre de programmes d'exercices adaptés sur le campus pour la santé mentale des étudiants de niveau postsecondaire sont de plus en plus nombreuses. Pourtant, les considérations relatives à l'évaluation des processus (p. ex. la portée, les motifs d'engagement), qui sont importantes pour l'optimisation de la prestation des programmes et la diffusion des résultats de la recherche dans la pratique, ne font pas l'objet d'une attention particulière. Objectif : explorer la portée (p. ex. voies d'aiguillage, caractéristiques des étudiants, problèmes de santé mentale) et les motifs d'engagement dans un programme d'exercice adapté de six semaines pour la santé mentale des étudiants. Méthodes : Les étudiants ont été sélectionnés pour leur éligibilité (178 sélectionnés, 118 éligibles) et l'échantillon analytique comprenait les étudiants qui ont fourni des données descriptives de base (N= 59 ; Mage = 26,09 ans ; 82% femmes ; 30% étudiants internationaux). Les motivations de l'engagement étaient des réponses ouvertes et ont été codées à l'aide d'une analyse de contenu inductive. Résultats : Les étudiants ont principalement entendu parler du programme par le biais du marketing médiatique du campus (29%) ou ont été orientés par les services de santé mentale du campus (29%) ou les services de soutien aux étudiants (15%). Les répondants ont fait état d'antécédents de maladie mentale diagnostiquée (56%). Les problèmes de santé mentale comprenaient l'anxiété (86%), les difficultés de concentration (74%), les difficultés à faire face au stress de manière saine (70%), la dépression (58%) et la solitude (44%). Les motifs d'engagement ont été proposés par 85% des étudiants et comprenaient la motivation et le soutien social (30%), la mise en place d'une routine saine (22%) et l'apprentissage de stratégies visant à améliorer le bien-être mental, physique et académique par l'exercice (48%). Conclusions : La portée et les motivations de l'engagement des étudiants dans un programme d'exercice adapté pour la santé mentale ont été démontrées. Implications pratiques : Afin d'optimiser la mise en œuvre des programmes, il est essentiel de s'assurer que des structures de soutien (par exemple, formation, lignes directrices, normes de pratique) sont disponibles pour doter les concepteurs de programmes, les chercheurs et les praticiens d'outils et de connaissances pratiques pour la mise en œuvre de programmes d'exercices pour la santé mentale des étudiants. Financement : Bourse de doctorat du Conseil de recherches en sciences humaines détenue par MLD et subvention Inlight pour la santé mentale des étudiants accordée à MLD et CMS. La SMC est titulaire d'une chaire de recherche du Canada.